Wie met kinderen werkt, weet dat er altijd van die dagen zijn waarop ze bijzonder druk kunnen zijn. Door het aanleren van eenvoudige yogatechnieken is het mogelijk om de drukke snuiters tot rust te brengen, waardoor zij zich ook zekerder voelen in hun kunnen en hun manier van aanwezig zijn. 

Doelstelling
Kinderbegeleiders leren yogatechnieken aan en kunnen deze, op een juiste manier, doorgeven aan kinderen van 6 tot 12 jaar.

Inhoud
• Aanreiken van eenvoudige (spel)momenten en inzichten, direct toepasbaar in de praktijk.
• Door de geleerde technieken kunnen kinderen op hun beurt zichzelf tot rust brengen.
• Alle momenten zijn erop gericht om tot rust te komen en zelfbewuster te worden. Ze  zijn bruikbaar op eender welk moment.

Geen voorervaring met yoga vereist.

Leeftijdscategorie
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Materiaal
Een verwarmd lokaal met een propere vloer, vrij van tafels en stoelen.
Sportieve kledij is aangewezen.  Er wordt gewerkt op sokken of blote voeten.
Elke deelnemer neemt voor zichzelf een matje of grote handdoek mee.

Doelgroep
Kindbegeleid(st)ers Buitenschoolse Kinderopvang, en leerkrachten lager onderwijs.