Eten is zo’n dagelijkse bezigheid dat wij er nauwelijks bij stilstaan. Onterecht, want problematisch eetgedrag komt steeds meer voor, ook bij kinderen!
De laatste jaren is het aantal kinderen met overgewicht en obesitas enorm toegegenomen … Belangrijk dus om uit te zoeken hoe dit komt en hoe we dit kunnen voorkomen.
Een gezonde en evenwichtige én bovendien hygiënisch bereide voeding is de basis voor een gezond leven. Eetgewoonten die men een kind aanleert, bepalen in sterke mate de latere voedingsgewoonte. Of: jong geleerd, is oud gedaan!


Inhoud
•    Aan de hand van de actieve voedingsdriehoek wordt gezonde voeding besproken.
•    Hoe leert een kind eten? Wat komt daar allemaal bij kijken?
•    Bewust worden van de sociale aspecten van het eten.
•    Waarom is het zo belangrijk om samen te eten tijdens de opvoeding van de peuters?
•    Oorzaken van overgewicht.
•    Overgewicht voorkomen.